на тренировки:
на семинары:
Отзывы на тренировки взрослой группы
«Условно-прикладное фехтование»
- Первый – от 2017-08-17 – texconten
- Второй – от 2018-02-24 – Анастасия Кирова
- Третий – от 2018-02-28 – Алексей Широков
- Четвёртый – от 2018-08-28 – Алексей Тишлер
- Пятый – от 2018-10-18 – Joe Ryley
- Шестой – от 2019-10-19 – Вероника Хомякова
- Седьмой – от 2020-04-19 – Сергей Авдеев
- Восьмой – от 2022-10-15 – Ксения
- Девятый – от 2022-12-11 – Катя Чайкина
- Десятый – от 2023-04-22 – Дмитрий Иванов
Автор: texconten
Заголовок: Д’артаньянства на вате псто
Оригинал: https://texconten.livejournal.com/237924.html (там же по ссылке обсуждение).
Человеку надобно заниматься физкультурой. Игнорирующий физкультурные упражнения человек перестает наглаживать галифе, чистить с вечера сапоги, нечисто бреется, пренебрегает головным убором, а там уж и вовсе обзаводится свитером с растянутым воротом, дизайнерскими кроссовками и широко применяет нарочитый триммер для сантиметровой щетины в необычных местах… дальнейшую траекторию моральной и физической деградации каждый может представить себе самостоятельно.
Спасаться от этого печального исхода можно по-разному. Можно часами мрачно вышагивать по прогибающейся беговой дорожке. Можно изображать морского гребца без лодки, водки и молодки, заменяя соленую черноморскую воду собственным потом. Можно, жутко перекосив рожу, с нецензурными криками разнообразить воздух, тягая штанги и гантели или сотрясая пыточного вида скрипучие конструкции.
Я всегда был твердо уверен, что физкультура должна формировать полезные навыки. В силу скудости фантазии и противоречивого юношеского опыта придумать что-либо мирное я никогда не мог и бесхитростно лупасил мешки. Аэробная тренировка, кардионагрузки, вот это все, почти как сельдерейный смузи, только без сельдерея. Собственно, обычно выбор развлечений в фитнес-клубах невелик, там или добрый целебный мешок, или злая вредоносная штанга и кинематические скульптуры с грузиками и при одном взгляде на них я всегда уверенно выбирал потертого продолговатого кожаного друга.
С годами, однако, целебная груша стала терять в моих глазах свою свежесть и новизну и даже веселая скакалка не добавляла ей пикантности. И вот тогда-то я заново открыл для себя историческое фехтование. Точнее, ренессансное.
Истфех, как его уродила земля русская – это спорт отбитых терминаторов, причем крайне желательно чтоб молодых и без особых травм. Двадцать килограммов доспеха плюс оружие, боротьба в клинче и упорное пихание щитами в ходе продолжительного бугурта – все это при некотором упорстве обеспечивает неебическую спортивную форму. Но это совсем не то дело, в котором помогают переломанные колени и ерзающие межпозвоночные диски. После тридцати пяти лет и ста килограмм это становится особенно очевидным.
Не то ренессанс. Фехтовальная маска вместо чугуниевого шлема, стеганый колет вместо кольчуги и бригантины, текстолитовые шпаги и сабли – лепота… Подкрепленная флорентийскими, кастильскими и фламандскими учебниками многовековая история утонченного искусства. Спорт подлинных ватников, изящная наука чеканки трубой по тыкве без этого вот вашего потного строевого сопения. И без ритуальных заморочек, как в кендо и кобудо, когда даже носки по канону древних самураев и по цене хороших гриндеров. Хорошее дело, короче говоря. Пользительное.
Мда. Ну вот, какое-то время, года так полтора, наверное, я отравлял своими ужимками и прыжками жизнь клуба «Паладин» на Волгоградском, 32. Хорошая секция, все для человека и тренер там хороший, Кравченко Вадим aka surt_moscow, терпеливый мужик. В плане поспарринговать и побугуртить лучше и не придумаешь.
Потом, однако, я как-то уехал надолго в командировку, потом в отпуск, а потом забил, да и времени не стало по вечерам. Его, в принципе, и сейчас нет. Поэтому пришлось найти другое место, с акцентом на выходные. И я его нашел, это «Клуб условно-прикладного фехтования», которым рулит Александр Зелендинов aka sanchos_f.
Находится оно на Ленинском у самого МКАДа, на задворках конноспортивного комплекса [в этом месте отзыв устарел: мы переехали на Комсомольскую, конюшни теперь рядом нет, но в остальном всё по-прежнему – ред. 2018 года] [а теперь мы переехали на Юго-Западную, воздух лучше, чем на Комсомольской, занятия как на улице, так и в зале, остальное по-прежнему – ред. 2022 года]. Милейшее место. Зелень, свежий воздух, где-то рядом даже речка с пляжем есть, не знаю, не проверял пока. Птички, кошки, кони, кобылы на «Ауди» и это вот. Адово пырялище.
Чего там нет, так это зала как такового. В смысле – вообще. Тренировки проходят на просторном асфальтированном дворе. В любую погоду. В любое время года. Под палящим солнцем Подмосковья, по лужам, на льду или в вековых снегах средней полосы. Такова концепция условно-прикладного фехтования. И я ее, в общем, одобряю.
Где-то в просвещенной Европе наверняка есть просторные светлые залы с набранными из толстого бруса ровными размеченными полами, высокими потолками и хорошей вентиляцией. Есть, может, и у нас, где-нибудь на тренировочных базах олимпийской сборной. Но залы, в которых в России обычно занимаются истфехом… ну, они иные. В разгар тренировки не продохнуть, в процессе спарринга можно без проблем не то что клинком приложить, но нахер затоптать чужого партнера, сделав лишний шаг в сторону. На улице своя специфика, но уж точно не душно и не тесно.
Ну и потом, я видал людей, отлично работавших в зале на татами и получавших травмы, взявшись за дело на улице. Борцов, отбивавших об асфальт руки и бошки, рукопашников, в самый неподходящий момент запинавшихся об всякие неровности ландшафта. Что тренироваться лучше в «повседневных» условиях, теоретически признают все. А реально из известных мне тренеров – так преподает только Санчес. Асфальт не очень хорош, когда дело доходит до клинча и борьбы, но это, пожалуй, единственный его недостаток.
При отсутствии зала – есть просторная раздевалка-кладовка-подсобка-мастерская, есть где сушить снарягу и держать инвентарь. Что важно – помимо Санчеса фехтование в этом месте не преподает больше никто и это делает невозможными ситуации типа тех, что возникали в «Баярде», когда в зале работает пол-дюжины тренеров каждый со своим составом и если кому приходит в голову взять погонять колет или шпагу, то хрен его потом найдешь, а стеганка, лежащая под замком в арендуемом шкафчике, вечно не просыхает и пахнет смертью храбрых.
Есть достаточный набор защитной снаряги, стальных, текстолитовых клинков и тямбар-слапстиков. Есть могучая, под тонну на вес, коллекция калиброванных ломов, штанг и прочего барахла, употребляемого для развития телесности физкультурников.
Сам тренировочный процесс, по моим наблюдениям, стоит как древняя космогоническая модель, на трех китах.
Собственно фехтовальная техника дается через подводящие упражнения, работу на снарядах, обусловленные парные отработки и спарринги разным оружием и на разных скоростях. Техника шпаги примерно соответствует классическим итальянским фехтбухам с элементами испанской дестрезы. Про сабельную технику не могу ничего сказать, я в ней ни хрена не понимаю – наверное, в основе тоже что-то старинное, потому что в спорте такое не поощряют… в дополнении к третьему «Ведьмаку» бессмертный шляхтич своей карабелой похоже орудовал, только медленно и куда менее разнообразно 
Санчес практиковался у Черняховского, выпустил с ним несколько обучающих фильмов и книг и весь этот джаз может не только применить к телу, но еще и подробно разобрать по элементам и темпам, с описанием динамики и вложения силы, что есть редкость и ценность.
Хорошо разработаны уклонения, перехваты и обезоруживания, многих вещей из этого раздела я ни у кого из классиков не встречал.
Можно с большим толком попыряться ножами, благо есть с кем, один из товарищей инструктор в ножевой школе. Опционально и по желанию можно порубаться мечами потяжелее со щитами побольше по правилам истфеха, вся снаряга в наличии, но лично у меня такого желания не возникало.
Вторая опора стиля это комбинаторика, оптимальные траектории ударов и скорость, которые нарабатываются своеобразными ката: связки стандартных ударов, которые можно наколачивать самостоятельно по воздуху и мишени. Медитативное такое занятие, можно реально часами залипать по кругу – хрясь-хрясь, хрясь-хрясь… хрясь-хрясь-хрясь-хрясь-бля-сбился… хрясь-хрясь… хрясь-хрясь… Не научившись рулить инерцией – в контрольный норматив по времени не уложишься, руки отсохнут. Научившись – получаешь куда больше удовольствия от спарринга, серии ударов проходят как-то чаще одиночных атак.
Ну и третий кит тренировочного процесса – физо с применением тех самых калиброванных ломов, состоящее в махании ими по всевозможным траекториям разными хватами с разными перемещениями в разном темпе с разным количеством повторов. Нормативы такие, что после пятикилограммового лома клинок кажется невесомым перышком. Упражнения собраны в блоки из расчета на одну тренировку.
Вообще, школа крепка именно методологией. Техники собраны в группы, для каждой есть одиночные подводящие отработки, физо и комбинаторика тоже четко кодифицированы, записаны и разобраны в книжке и учебных фильмах. Лично для меня это особенно удобно: посещать занятия у меня выходит раз в неделю по субботам, а основное время приходится чудить индивидуально по ночам в спортзале у дома, пугая одетых в купальники пушистых дагестанцев.
Ну вот. Санчес просил поделится впечатлениями, я поделился.
Толковый фитнес.
Дополнение.
Я не знаю, как правильно называется униформа для занятий классической борьбой. На вид как закрытый купальник.
Просто там больше никто после полуночи не тренируется: я да несколько юношей, связавших свои жизни с классической борьбой. Я к ним отношусь очень позитивно: они тихие, обстоятельные, не филонят, не галдят, но выглядят забавно – из-под купальников выбивается густой черный мех. В свою очередь, у них явно вызывает смешанные чувства большой волосатый мужик в просторных трусиках, размахивающий мягким черным ломом с розовыми наконечниками. Атмосферу недоверия усугубляет и то, что руки мои слабы и под конец тренировки ломы из них иногда вываливаются. Случается, пролетая некоторое расстояние. В результате в раздевалку юноши пробираются гуськом, прижимаясь к стене на расстоянии пяти-шести метров. Я им в это время улыбаюсь, но, кажется, это их ни фига не успокаивает. Я бы прятался в дальнем углу, но именно там и лежит борцовский ковер и перетащить его не представляется возможным…
Автор: Анастасия Кирова
Оригинал: https://vk.com/zoidberg2013?w=wall611560_3039%2Fall
О секции c неудобоваримым названием «Условно-прикладное фехтование. Инвалидная команда.» я узнала около четырех лет назад, наткнувшись на объявление в моем университете. Привлекли меня, во-первых, внушительный перечень оружия, с которым меня могли научить работать; во-вторых, весьма демократичная цена, и, в-третьих, удобное расположение в 15 минутах ходьбы от учебы.
Место для занятий оказалось весьма специфическим: задний двор огороженной школьной территории. Для меня, с детства привыкшей к расположению спортивных секций в залах, это было в новинку. Присутствие рядом конюшни, навеса с покоящимся под ним лодками и клуба путешественников, к которому вела длинная изогнутая лестница, добавляли изюминки. Впрочем, реклама не обманула – под лестницей действительно располагался вход в теплую, относительно сухую, хоть и захламленную инвентарную с вместительной раздевалкой. Стойка с оружием, помнится, заставила меня испустить восхищенный вздох – такого изобилия я ранее никогда не видела (впрочем, надо отметить справедливости ради, что видеть было особенно негде).
Тренировки делились и делятся на два вида, чередующихся между собой, – на «технику» и «физуху». «Физуха» (физическая подготовка) создаёт базу для «техники»: повышает запас выносливости, мышечную силу, улучшает плавность и скоординированность движений. Упражнения сгруппированы в блоки, позволяющие за ограниченное время тренировки дать наиболее эффективную нагрузку самым разным группам мышц (особенный упор, по понятным причинам, делается на мышцы спины, рук, бедер). Существует система ранжирования по весам (от 0,5 кг до 20 и более) снарядов. Кроме того, действует система лесенки на уменьшение по подходам и, в некоторых упражнениях, по весам, что позволяет дать мышцам большую нагрузку, не истощая их. Выполнив максимальное количество раз одним весом, можно перейти на следующую ступень, взяв более тяжёлый снаряд. Кроме того, предусмотрены усложнения «для продвинутых», а так же «бонусы» вроде выполнения блоков в кольчуге и ножных утяжелителях. В общем, пространство для роста над собой весьма обширно.
Лично я после полугода-года регулярных занятий отметила значительный прирост мышечной массы. Движения стали более плавными, улучшилась реакция. Приятным бонусом стала возможность не заморачиваться с рационом – лишний жир не появлялся даже несмотря на мою трепетную любовь к сладкому. Кстати, после длительного перерыва в занятиях мышцы не «сдулись», не заплыли жиром, что прекрасно иллюстрирует принципиальное отличие подобной физической подготовки от стандартной качалки.
Занятия по «технике» в последнее время стали куда более упорядоченными, что не может не радовать. Каждый месяц посвящается отработке определенных элементов: различных вариантов защит, обезоруживаний, батманов, перехватов и т.д.. Вторая половина тренировки посвящена свободным спаррингам на самых разных вариациях оружия.
Но, если отодвинуть в сторону чисто организационные моменты, «скелет» тренировок, нельзя упускать из виду кое-что не менее важное: их атмосферу, внутреннее наполнение, их «душу», если хотите. Весьма важная деталь для вида деятельности, заключающемся в противоборстве и полном пусть технических, но элементов агрессии. Мне лично всегда было очень психологически комфортно в процессе не только упражнений, но и большинства спаррингов. Основой этого служит негласное правило «Инвалидной команды»: здесь никто не самоутверждается за счёт других. Между тренером и учениками вне учебных моментов устанавливается принцип равенства. Преподавание ведётся в исключительно спокойной манере – все, что непонятно, Александр объясняет терпеливо и доступно.
Что немаловажно, тренер не пытается создать иллюзию собственной непогрешимости и всеосведомленности. Свободно можно дискутировать, высказывать жалобы и критику. При этом, лично для меня, авторитет Александра как тренера только вырастает – практически на все вопросы у него находится четкий, обоснованный ответ.
Принцип равенства переходит и в отношения между тренирующимися – тут нет лучших худших, нет и конфликтов или неприязни.
Более того, именно здесь, где собирается самая разношерстная и разновозрастная публика, объединенная лишь общим увлечением, я стала свидетелем возникновения крепкой дружбы, распространяющейся далеко за пределы тренировок. Волею судьбы, стала и её участницей.
Автор: Алексей Широков
Оригинал: https://vk.com/zoidberg2013?w=wall611560_3101%2Fall
Решил я заняться фехтованием. Краткие, так сказать, впечатления:
Сразу хочу оговориться, что это совсем не спортивная секция с ее тремя классическими видами: рапира, шпага, сабля. Так что если вы думаете о спорте высоких (и не очень) достижений, то, скорее всего, вам не сюда. Но если вашей целью является дальнейшее саморазвитие!.. К вашим услугам будет:
1) Широчайший выбор учебно-тренировочных и спортивных клинков
2) Элементы защитной экипировки, предоставляемой на время, пока вы не обзаведетесь своей
3) Дружеская доброжелательная атмосфера, в которой очень трудно почувствовать себя неумехой или неудачником
4) Два-три часа на свежем воздухе в хорошей компании (занятия проводятся не в зале, а под «открытым небом»)
5) Особый аттракцион под названием «специальная физическая подготовка» в виде упражнений с различными тяжелыми предметами (прежде всего ломиками и блинами от штанги)
6) И наконец, уникальный тренер, о котором хочется сказать особо:
За время, что я занимаюсь, я ни разу (!!!) не услышал, чтобы Александр на кого-то повысил голос или явственно высказал свое неудовольствие. Нет! Он всегда спокойно и доброжелательно объясняет, что ты делаешь не так и показывает, как правильно. Столько, сколько нужно для понимания и усвоения. В любой момент можно обратиться с просьбой показать еще раз, и всегда просьба будет услышана!
А подробнее можно почитать здесь: http://www.fecht.ru/
UPD
За эти семь месяцев я узнал о-о-очень много нового как о себе (например, я не строил иллюзий насчет своей выносливости, но что дело настолько плохо, я и подумать не мог. Еще я по наивности полагал себя устойчивым. Я ошибался. Мастер, однако, утверждает, что путем регулярных тренировок можно все исправить. И я ему верю!), так и о фехтовании, которое оказалось целой наукой тире искусством, требующем огромной выносливости (см. выше). Впрочем, под руководством Александра изучение этой науки тире искусства приносит только радость и удовольствие!
С детства я мечтал научиться фехтовать. Ну понятно, – Д’Артаньян с мушкетерами, гардемарины, «Пером и шпагой», и прочая, не побоюсь этого слова, муть, пускай и романтическая :). И вот некоторое время назад моя мечта начала сбываться. В веселой компании ребят и девчат под руководством замечательного тренера Александра Смушкевича, ака Зелендинова, я начал постигать искусство тире науку фехтования! Д’Артаньяна, впрочем, из меня пока не вышло, и не факт, что выйдет. И вот почему: азы пришлось осваивать с помощью текстолитового меча и сабли (тоже тектолитовой :), затем оказалось, что шпага (рапира) существенно тяжелее сабли, и требуется устранить «нехватку ломов в организме» (с). (Насчет ломов я абсолютно серьезно, физподготовку мы осуществляем с помощью этих нехитрых инструментов). Ну а потом у меня появился Павлик – кавалерийский палаш, которым одинаково удобно и рубить, и колоть. И вот я теперь думаю, может ну ее на хрен, эту шпагу
Автор: Алексей Тишлер
Заголовок: О новом хобби
Оригинал: https://vk.com/@87952019-o-novom-hobbi
Писано по просьбе хорошего человека, с целью популяризации хорошего дела среди несведущих и сомневающихся, для сайта fecht.ru. Не заинтересованные в теме (тэги #физкультура #фехтование #боль) могут дальше не читать: будет уныло и много, и сам не рад, но обратились с просьбой, и отказать было неловко.
Благословясь, начнем.
Мужчине, ведущему овощной образ жизни ( а любого рода офисная работа – как минимум, физиологически не мужская), крайне нужна регулярная, продолжительная, разносторонняя и осмысленная физическая активность, нужна как сама жизнь. Вообще не рассуждая о том, как отсутствие физнагрузок уродует духовный облик, отметим, что телесная оболочка без изнуряющих тренировок с возрастом доставляет все больше и больше хлопот: от повседневной вялости в членах (которую многие зачем-то считают нормой) до болезненных протрузий и мучительных болей в пиковых ситуациях. Одним словом – надо, и все тут, а кто не согласен — там выше было предупреждение.
Таким образом я рассуждаю уже много лет, и все время куда-то с этими рассуждениями тыкаюсь. Все равно куда, лишь бы интересно, и через три месяца не приходилось бросать от скуки. Лезу под штангу, играю в игровые виды спорта, таскаюсь в ужасные походы, колочу мешок и иногда, под настроение, ностальгически пускаюсь на поиски чего-то мордобойно-поединочного. Ну просит душа, что поделать.
К Александру Зелендинову я попал случайно. Блуждая по интернету, набрел на ролик к фильму его авторства; оттуда попал на сайт; опросил немедленно всплывших общих приятелей («да-да, хороший методист, конечно стоит сходить»); с удивлением отметил, что географическое расположение удобно донельзя. Мое представление о неспортивном фехтовании ограничивалось несколькими рассказами на кухне, несколькими потисканными шпагами, мечами и топором, и одной попыткой примерить чужой бацинет (это шлем такой), в котором я неприятно застрял ушами. Интереса не было и быть не могло: Вальтера Скотта я читал неохотно и давно, эльфом в занавеске по лесам побегать не довелось, от нескольких лет занятий спортивной шпагой в 4 классе получил только сколиоз. Да и в общем искренне не понимал, зачем (в наш-то развитой век)бить топором по напяленному на голову ведру. Поэтому пошел только поглядеть, но — как-то прижился, и вот занимаюсь.
От физкультурного заведения, где стремлюсь обрести дзен, я обычно ожидаю сущий пустяк: минимальных условий, осмысленных занятий, добросовестных инструкторов, вменяемого личного состава и некоего момента притяжения, который обеспечит желание туда регулярно посещать. Момент притяжения — вещь зыбкая и индивидуальная, о нем в конце, а вот остальное рассмотрим немедленно.
Зал в формате «тренировочный пустырь с бытовкой» меня удивил намного меньше, чем остальных занимающихся (судя по их отзывам). Для человека, привычного хотя бы к лайтовым турпоходам и хоть раз бегавшего по утрам, никакого шока не будет. Пространство условно не ограничено, дышится легко, а так ценимая мной возможность отойти/отвернуться от всех и сосредоточиться -присутствует всегда. Погодные условия (правда, я пока не видел снега) занятиям не помеха, разъезжающийся гравий под ногами во время спарринга крайне полезен для выработки надлежащей культуры перемещений. Единственный резко негативный аспект: в темное время суток —темно, от чего в спарринге я с-под маски часто теряю из виду даже силуэт оппонента, и вместо спарринга мне просто наносят побои. Правда, говорят, что это пройдет, но я пока не верю. Неприятно.
В упомянутой бытовке присутствует огромное количество сообразного инвентаря, который, хоть и является чьим-то личным, вполне можно использовать: маски, стеганки, мечи, щиты, поножи, перчатки, да хоть что, только соблюдай культуру обращения. Так что здесь новичку, еще не распробовавшему новое увлечение, не придется начинать свой путь с масштабных закупок (что часто делается наобум, не там, не того размера, и ведет к еще большим тратам и раздражению). Так дело обстоит, кстати, только здесь. В более других местах, где мне довелось побывать, «общественные» элементы было страшно брать в руки, из «общественных» шлемов можно было аж влёт подцепить стригущий лишай на свежепобритую физиономию, а личное барахло приходилось каждый раз таскать с собой. Условно-негативный момент: да, оно все ПАХНЕТ, поначалу ощущалось. Но увы, сие есть неизбежность при серьезном занятии хоть чем — любой, кто хоть раз побывал на борцовском ковре или в боксерском зале, подтвердит. Не говоря уже о срочной службе и прочих ужасах. Где впахивают — там потеют, и ничего с этим не поделать.
С условиями все, поговорим о тренинге как таковом, вначале об организации. Мне пришлось повидать как восточно-палочный тип оного (это когда адепты, выстроенные в ровные шеренги, вначале уважительно кричат на портрет основателя секты, а потом синхронно делают упражнения под неусыпным оком инструктора), так и раздолбайский, с похмельным индифферентным тренером в углу, неорганизованным табуном и несколькими продвинутыми учениками, которые в меру своего интереса рулят процессом. И там и там есть позитивные моменты, но и негатива достаточно. В первом случае ты можешь обнаружить себя через полгода в статусе такого же чайника, каким пришел (и всем пофиг), во втором рано или поздно взвоешь «зачтояплачуденьги» и ходить перестанешь.
Александр исповедует схему «тренер везде»: при достаточно пестром составе занимающихся, каждый занят по-своему (чаще всего, в силу специфики, занимающиеся разбиты по парам), а тренер ведет занятие, одновременно уделяя внимание всем — и как-то успевает. С трудом представляю эту схему на сорок человек, но до сегодняшнего дня я только раз видел, чтобы за тренером кто-то гонялся. Совершенно точно могу сказать: если ты хоть в общих чертах понимаешь, за чем пришел, если не нужна нянька и пинки — инструкторского внимания тебе хватит. Но и пригорюнившиеся от лени в углу адепты долго сидеть не будут — поднимет и погонит делом заниматься.
Методика. Все видится пока достаточно гармонично и связно, моя природная тупость постоянно сподвигает меня допытываться «зачем это и это», я получаю доступные для понимания ответы. Никаких энергий «цы», никаких астралов и особо ненавидимых мною тезисов «это все равно нужно, потом узнаешь зачем». Объяснения Александра подчас расходятся с объяснениями старожилов, но это понятно — многие пришли в этот монастырь уже со своими девками. Но из новичка яркую, творческую личность здесь воспитывают, как это и принято в лучших домах: вначале усваивается классика, потом развиваются особенности. Все правильно, кое-какие подходы незыблемы и везде одинаковы.
Выстраивание модели движения, в моем случае, идет вразрез с уже укоренившимися навыками, это очень неприятно, и делать нечего: человек с мечом подобен человеку без меча, но только с мечом. Не подготовив должным образом тело молодецкое, не сняв все стопоры — с тяжелым клинком не справишься. Занятия очень способствуют. Очень редко (хотя случается) чувствую себя полной буратиной: минимальный, но прогресс ощущается перманентно.
Можно выбрать специализацию в фехтовании. Меч ли, сабля ли, железо или текстолит — есть чем увлечься, есть из чего выбирать. Я вот, например, по прежнему рядом с текстолитовой саблей подсознательно высматриваю накладные эльфийские уши, но к стальным элементам буквально сразу почувствовал безграничное уважение. И да, с тобой будут заниматься с учетом желаемого направления, по сути — чуть ли не индивидуально. А если народу на тренировке поменьше — то и без сути, индивидуально как есть, и я это высоко ценю.
Физуха. В принципе, сюда можно ходить только лишь ради целебной физухи. Сложносочиненные многосуставные (точнее — всесуставные) упражнения со сбросом веса и/или количества в нескольких подходах имеют также целью включение (и развитие) групп мышц, которые в обычной жизни вообще не получают нагрузки (это касается спины, в первую очередь), что способстует, способствует, способствует… Сделав (даже не до конца) стандартный блок упражнений (их несколько, и каждый можно делать как 3 часа, так и 40 минут — зависит от уровня адепта), не то чтобы валишься с ног (хотя можно и с ног, просто я, в силу возраста и опыта, самозабвенно на амбразуру не бросаюсь), но непременно чувствуешь, что вечер потрачен не зря. Раздерганная и разложенная по полочкам таким образом спина очень хорошо обозначает свое состояние и подсказывает, на что приналечь, чтобы стало совсем хорошо.
Не травматично! Инфа 100% от человека, который последствия любых неверных движений с отягощением немедленно наблюдает на снимке МРТ. Нанести себе вред можно, только ударив себя снарядом в процессе, но это надо быть дебилом Александр говорит, что на фоне усталости такое случается. И да, в качестве снарядов используется (большей частью) набор калиброваных по весу ломОв. Непривычно? Да, пожалуй… Но каждое упражнение из блока СФП — одновременно и подводящее к фехтовальному движению. Все не просто так, во всем есть разносторонняя польза.
Физухе посвящена целая тренировка (тренировки чередуются, физуха-фехтование). Это плюс. Потому что в обычном формате такого рода занятий, когда физуха делается в конце тренировки, ее приходится делать, мечтая единственно чтоб побыстрее. График занятий можно едва ли не менять под себя, в частности, озвучив просьбу о доп. тренировке в среду, я почти сразу же ее и получил. И можно приходить попозже, и уходить пораньше, что в пределах 4 часов присутствия комсостава позволяет потренироваться до полного опустошения.
Про тренера я уже по сути все написал, еще раз заострю: Александр работает добросовестно, вопиющих случаев типа «вы там пока разминайтесь, а я через час подтянусь» не допускает, навыками и знаниями обладает в более чем достаточной (для меня) мере, через что логично вызывает уважение. Ну, и в спарринге грамотно усилие дозирует, и других призывает не самоутверждаться— еще плюс к харизме.
Личный состав занимающихся приятен в общении. Никакого сектантства, самоторчания от исключительности направления, явного или неявного пренебрежения в сторону коллег по цеху — это все про группу Александра. Просто живые люди всех возрастов, просто приятно общаться — бывает же.
Ну и напоследок к началу, а именно — к магическому «моменту притяжения». Самая большая беда физкультурника-любителя (в отличие от спортика-профи) — это падение интереса к занятиям. У спортсмена, помимо чисто человеческого интереса, всегда есть выраженный шкурный, а у любителя его нет. Физкультурник-любитель, который, преодолевая лень, волочит свои телеса на тренировку — это крайне печальное массовое явление. По моим наблюдениям, если, пропуская занятие по уважительной причине, ты не досадуешь и не расстраиваешься — уже что-то не то. Если радуешься, что сегодня есть причина схалтурить — то это уже начало конца. Если пропускаешь без причины — крах. Ты это бросишь, и очень скоро.
Так вот, пропустить занятие по фехтованию у меня пока даже и мысли не возникало. Почему? А кто знает… сказано же: момент — магический 😉
Автор: Joe Ryley
Оригинал: http://www.fecht.ru/otzivi#comment-7792
Что я могу сказать…
Выбираться в Москву могу пока себе позволить не чаще раза в неделю, был на двух субботних тренах, на один слишком поздно успел, а на втором и без меня проблем разового характера хватало.
При этом:
на первом же трене, к примеру, я получил лучшее в своей практике знакомства с теорией(прикольно звучит, да))) объяснение по части работы ног и обеспечения вложения плюс пара бонусов в виде актуальных ц\у по части ориентации оружия в стойке и в ударах.
А на обоих суммарно, непосредственно от тренера и от человека по имени Тимур, единственного пока с кем успел немного познакомиться — столько ценной инфы, в том числе по части базовой техники нанесения ударов, что подгонять на собственных тренировках(то есть почти каждый вечер)только под уже услышанное\увиденное и понятое свою тушу, подпорченную солидным возрастом, последствиями травмы в районе левого плеча, недостаточной уже гибкости в целом и многолетней отсебятиной по мотивам когда-то полученных не лишенных ущербности представлений об основах фехтования мечами, я буду еще не меньше месяца-двух, судя по всему.
Начал разрабатывать плечи(плюс вытекающая из этого работа всем остальным), которые по максимуму выгрузил несколько лет назад, левое из-за травмы а правое чтобы диспропорция не копилась. И именно потому, что и Александр и Тимур быстро обратили внимание, что я ими не работаю. И вроде как успешно, хотя и медленно, продвигаюсь по этой части.
Еще отлично, от пары тыщ движений поприучал мышцы и ладони к мечам правильного баланса, длины и эргономики(все старые мозоли у меня от цилиндрических «рукоятей» без оголовка, а собственные импровизированные болванки коротковатые, толстые и опять же цилиндрические), опробовал эти самые мечи на покрышках, там же пару свежих мозолей и полопав, полюбовался вживую на какой-то большой групповой замес ролевиков и вообще получил огромное количество положительных эмоций, связанных с фехтованием, на единицу времени. Заодно и к полноценным тренировкам морально и физически подготовился, и какое снаряжение надо покупать начал прикидывать.
Короче, с учетом вышесказанного плюс представления о методиках тренировок, о которых пока только читал, сильно сомневаюсь, что что-либо способно в дальнейшем испортить мое позитивное первое впечатление.
Автор: Вероника Хомякова
Оригинал: https://vk.com/feed?obj=-26673498&ref=gm§ion=mentions&w=wall-52998760_10268
Решила рассказать о стародавнем моем хобби, которым занималась целый год — фехтование.
Особых предпосылок к началу этим занятием не было, просто вдруг захотелось. При этом я не искала ни совершенного спортивного фехтования, ни каноничного реконструкторского, но очень хотелось овладеть шпагой. И вот, я наткнулась на проводимые около нашего университета занятия «условно-прикладным фехтованием».
Когда я пришла туда, приятно была поражена системностью занятий — с одной стороны, каждый развивается в своем темпе, но у всех — физкультурная подготовка, техника со спаррингами и т.д.
Отдельные слова восхищения нашему тренеру — поистине универсальному человеку, который мог фехтовать, по-моему, на всем, что плохо лежало — от ножа и топора до шпаги и двуручных мечей. Это — настоящий мастер и в то же время очень дружелюбный и веселый человек. Благодаря ему я поддержала свою физическую форму, когда это было очень нужно, частично научилась управлять своей физической силой, быть более-менее меткой в меру своих возможностей.
Так что всем, кому интересно заняться фехтованием, но не хочется становиться спортсменом или реконструктором — очень рекомендую.
Автор: Сергей Авдеев
Оригинал: https://vk.com/avdeevgreyfog?w=wall172705972_1374%2Fall
Всем привет! Хочу рассказать историю о неожиданной встрече
Фехтование это одно из моих любимых хобби. Я начал им заниматься ещё в детстве и продолжаю по сей день. В Находке я даже пытался создать свой клуб, но столкнулся с такой проблемой о которой раньше и не задумывался, а именно методика тренировок. В свою бытность я успел позаниматься у разных тренеров, как в Находке, так и во Владивостоке, но каждый из них тренировал по своему, и их методики порой кардинально отличались. Что же делать подумал я? И полез в интернет смотреть как же тренируются на западе нашей страны, может у них есть подходящая методика?
Проведя часы за просмотром различных видео и прочтению статей, я наткнулся на одного тренера Александра Зелендинова. Он преподавал не совсем «классическое» фехтование, ориентировано лишь на турнир с определенными правилами, а приближенно к боевому, на сколько это возможно – УПФ (условно-прикладное фехтование). Я заинтересовался, и начал изучать весь материал который был на сайте http://www.fecht.ru/. Его подход мне понравился, а видео уроки были очень понятны. Особенно было интересно послушать про траектории и переходы от одной к другой, о чем раньше я даже не задумывался. Изучив все это, я составил для себя методику и по ней начал вести занятия. Клуб к сожалению просуществовал лишь около полутора лет и закрылся в связи с малым количеством участников. И это подвигло меня к переезду, о котором я давно задумывался. Во Владивостоке я уже был, поэтому решил поехать дальше, а не ку дабы, а в Москву.
В Москве мне понравилось. И когда я уже неплохо об устроился, я начал подыскивать место, где смогу заниматься своим хобби. Карта показала, что не далеко от моего дома расположены несколько фехтовальных секций, надо было посетить их все и выбрать, то что понравиться больше. Две ближайших из них мне не подошли, так как одна из них была направленна только на театральное фехтование, а вторая только с упором на НЕМА (т.е. из оружия можно выбрать или полуторный меч или шпага/сабля с баклером). Я пошел дальше, в третью по счету секцию. И представите мое удивление, это оказался клуб УПФ, с тренером, видео которого я использовал для создания своей методики. Поэтому я был в предвкушении и мне было интересно сравнить свой уровень фехтования с его.
Вечером я пришел на тренировку. Людей было не много и каждый из них был занят своими делами. Мне показали где можно переодеться и где находиться снаряжение. Его оказалось крайне много и оно было разнообразно как в плане материала (сталь, дюраль, текстолит и др), так и в плане вида (мечи, шпаги, сабли, копья и др). Защитного снаряжения тоже оказалось крайне много. Позже мне сказали, что сегодня по расписанию спарринг и предложили размяться и присоединиться к боям. Спарринг мне понравились, хотя наши техники отличались, но было что то общее… Тут ребята работают не на касание, а на акцентированный удар, и так же стараются избегать обоюдок. С тренером мне также удалось по фехтовать. После боя он указал на различные мои косяки, о не которых я знал, а другие удивили меня, к примеру те же переходы по траекториям. И самое приятное, что тренировки проходят почти каждый день и длятся ТРИ часа) Это я еще не где не встречал.
Вообщем данная секция мне понравилась и теперь даже в новом городе я могу заниматься любимым хобби
P.S. Несмотря на короновирус тренировки все равно продолжаются. Они перешли в онлайн. И теперь каждый желающий может присоединиться к нам. Заходи и ты. 😉
https://www.youtube.com/user/sanchosf1/playlists
Автор: Ксения
Оригинал: http://www.fecht.ru/trenirovki#comment-67048
Наши тренировки — это не просто фехтование. Это — группа единомышленников, готовых помочь и поддержать в трудную минуту. Сюда приходят люди разного возраста, пола, физической подготовки и всем находится место. Фехтование тут — это не просто ряд движений, это полная перестройка мышления, это серьезный подход к занятиям, когда ты начинаешь думать «как фехтовальщик», двигаться иначе, чем привык, относиться к себе и к окружающему миру по-другому.
Если вы хотите заниматься, но боитесь, приходите именно сюда — у нас не страшно. У нас вы не просто запомните, что нужно делать, но и поймете, почему и зачем это именно так. В общем, группа для серьезных людей
Автор: Катя Чайкина
Началось всё очень давно. В детстве, когда мы дрались на даче самодельными «шпагами», изображая мушкетеров. Была мечта пойти в секцию фехтования, Крапивин… Короче, много чего.
Но как-то не сбылось, не вышло, потерялось во взрослой жизни.
А потом, несколько лет назад, взгляд выхватил в интернете объявление. Ну и вот я здесь. Несколько лет )
Я даже не знаю, что толком сказать, чтоб без пафоса и вразумительно… Но я очень благодарна судьбе за то, что нашла секцию. Именно эту. Фехтование как искусство, культура движений, необходимость думать… это не пустые слова. Не скажу, что я самый способный ученик, да и начинать надо раньше, но… Здесь интересно. Часто сложно. Иногда – вот прям очень сложно. Почти всегда весело и ярко. И никогда – скучно.
Что касается технической стороны дела, из плюсов – есть необходимое снаряжение, даже если пока не обзавёлся своим. Удобный для работающего (и, думаю, учащегося) человека график. Сейчас – зал, хотя раньше и без него было неплохо ).
И очень важное – отношения. И отношение к людям. Разным. Не всё понимающим, порой отчаянно тупящим. Не всегда уверенным в себе. Тренер, который будет объяснять и показывать, иногда грозя покусать но, даже выведенный из себя тупостью ученика, не унижающий его ни словом, ни жестом.
Словом, это место, куда хочется приходить. И дело, которым хочется заниматься )
Вот так. Не вышло без пафоса, ну и ладно )
Автор: Дмитрий Иванов
Оригинал: https://vk.com/wall495099173_24
Хочу выразить огромное уважение моему новому тренеру Александру Смушкевичу
(https://m.vk.com/upfecht).
Сашуль, от всей души спасибо тебе за возможность фехтовать, которую ты нам даришь. За настоящее тренерское мастерство.
За то, что К КАЖДОМУ находишь индивидуальный подход, и со всем уважением☝
И ОСОБЕННО за редкую, дружескую и даже семейную атмосферу на тренировках.
К тебе прям ХОЧЕТСЯ ходить!
ДУШЕВНО ТЕБЕ!!!!
Отзывы на тренировки
детской «Турнирной группы» (платной)
Автор: Татьяна Алексеева
Оригинал: https://vk.com/topic-221603626_49269724?post=7.
Сын ходит на фехтование с прошлого учебного года. Ему нравятся занятия, нравится педагог Дмитрий Альбертович. Планирует продолжать ходить.
Спасибо за занятия!
Отзывы на тренировки детской группы
«Современный мечевой бой» / «Спортивный меч»
Автор: Анна Риб
Оригинал: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=882160618821649&id=100010831566871.
Друзья, сколько перепостов бездушных гигабайтов мы с вами делаем…
Поэтому здесь и сейчас я решила написать слова благодарности замечательному тренеру фехтования моего старшего сына, Смушкевичу Александру Борисовичу. Надеюсь, это как-то поможет популяризации этого вида спорта. Вот моя история))
Мой ребенок долго не дружил со спортом. Когда был помладше, стойко сопротивлялся моим попыткам заманить его в спортивную секцию. Иногда удавалось уговорить его сходить на плавание, например. Но к 12 годам совершенно стал отказываться от подобных предложений)
Я стала расспрашивать его, каким видом спорта он хотел бы заниматься, и, чтобы отделаться от меня , он ответил: фехтованием)
Хороше же, подумала я, и начала искать подходящую секцию, что оказалось отнюдь не простой задачей, вид спорта ведь не самый распространенный)
И, о чудо, на mos.ru я нашла информацию о бесплатной секции фехтования «Спортивный меч» недалеко от дома http://www.fecht.ru/trenirovki_sportmech_child
Первые занятия проходили не очень просто для моего сына, мальчик-то он был мало подготовленный и ходил через раз.
Но, спасибо тренеру, в первую очередь, а также дружным ребятам, Миша втянулся, стал ходить регулярно, и со временем заметно окреп и стал гораздо меньше болеть. Теперь он ходит на две тренировки подряд в один день и даже участвует в соревнованиях.
Я искренне благодарна мудрости и настойчивости тренера Александра Борисовича за усилия и время, которые он вкладывает в моего сына! Спасибо!!
* «Спортивный меч» – это единоборство с использованием безопасного вооружения, имитирующего вооружение воинов.
На видео мой, что поменьше, сражается с Атлантом
Автор: Агата
Фехтованием хотела заниматься всю жизнь. Наконец, в 14 лет случайно наткнулась на информацию о бесплатной секции фехтования. Ни разу не пожалела, что пошла. Здесь меня научили не только общим навыкам спаррингов, но и изящным ловким приемам, чем это место и отличается от других студий. Занятия проходят круглый год, очень удобный график. Прекрасная компания, объединенная общими интересами; место, куда можно прийти в любое время – вот как можно это охарактеризовать.
Автор: Катя Т.
Оригинал: https://yandex.ru/web-maps/и_много-много_символов.
Мой сын ходит на современный мечевой бой к Смушкевичу Александру Борисовичу уже 2 года. Тренировки насыщенные, по времени 2 часа, то что и должно быть для нормального освоения спорта.
Сын рад, идет с удовольствием, там у него также много друзей. Получает спортивные навыки. Очень благодарны тренеру!!!
Отзывы на тренировки детской группы
«Классическая рапира»
Автор: Кристина
Мы с братом приходили на занятия «Классическая рапира» с большой радостью. Понравилось многое, особенно, как отрабатывалась техника движения, концентрация внимания, выдержка.
Спасибо за занятия Александру. Только позитив, будем советовать друзьям!!!
P.S. Ждём открытия студии в новом учебном году.
Автор: Вика
До 14 лет спортом не занималась вообще. Но когда узнала, что в школе есть детская студия фехтования на рапире, решила пойти. И ни разу не пожалела!
Это очень интересный и красивый вид спорта, который намного увлекательней и разнообразней, чем может показаться на первый взгляд. Чем больше узнаёшь, тем интереснее становится.
Многие навыки фехтования оказались полезными и в жизни, за пределами спортзала. А главное, фехтование очень повышает выносливость, общее физическое развитие и улучшает настроение. Тренировки построены так, что даже когда что-то не получается, отчаиваться просто не удаётся. Всему уделяется внимание, и это здорово.
Особенно классно применять на практике полученные за время занятия новые навыки на вольных поединках, которые есть в конце каждой тренировки. Фехтование в этой группе – самое классное занятие, которое я когда-либо посещала!
«Дистанция в фехтовании»
- Первый – автор Владимир Крамов – 2019-03-10
- Второй – автор Франсуаз Куэил – 2019-03-12
- Третий – автор Лис Полярный (Вячеслав Голодюк) – 2019-04-23
- Четвёртый – автор Константин Новиков – 2019-04-24
- Пятый – автор Andrey Anzah – 2019-04-24
- Шестой – автор Игорь Половнев – 2019-09-18
- Седьмой – автор Виктория Долидзе – 2022-12-11
Дата семинара: 2019-03-10
Автор: Владимир Крамов
Оригинал: https://vk.com/wall-179239602_9?reply=10
Семинар огонь …очень полезный ..особенно для новичков но и я массу узнал полезных вещей ..что то было совсем новое ..а что то что просто очень сложно озвучить но интуитивно ты понимаешь и сам .. и новичкам помогает поднять фехтовальную уверенность в себе )
Дата семинара: 2019-03-10
Автор: Франсуаз Куэил
Оригинал: https://vk.com/wall-179239602_9?reply=11
Мне очень понравилось, семинар прошел просто замечательно. Узнала много нового.
Дата семинара: 2019-04-21
Автор: Лис Полярный (Вячеслав Голодюк)
Оригинал: https://vk.com/id88648027?w=wall88648027_2581%2Fall
Давеча добрался до семинара «Дистанция в фехтовании», от Александра Зелендинова (https://vk.com/event179239602).
С одной стороны, как бы ничего особо принципиально нового, а с другой – масса отлично структурированной информации, позволяющей охватить проблему ощущения и расчета дистанции как единое целое. Мне этого прям резко не хватает, и если технику можно работать как по спортивным наработкам, так и по многократно упомянутым трактатам, то некоторые базовые вещи, которые вроде бы должны быть очевидны, мне были непонятны. А над некоторыми я просто не задумывался. Тут же все было объяснено логично, последовательно и методично, за что Александру большой спасибо, и надеюсь, что мне удасться попасть на его же семинар по перемещениям.
А на следующий день после семинара, для усугубления, зашел еще к нему же на обычную тренировку. Два часа спаррингов с небольшими перерывами – и прямо наступило просветление)). Тем более, что мне катастрофически не хватает дома оппонентов высокого уровня, а тут как раз они были. Заодно и попробовал сразу то, что обсуждалось на семинаре, и как ни удивительно – это работает. ))
Так что если что, очень рекомендую группу «Условно-прикладное фехтование» (https://vk.com/upfecht).
Дата семинара: 2019-04-21
Автор: Константин Новиков
Оригинал: https://vk.com/ironego?w=wall1259429_1573%2Fall
В прошедшее воскресение посетил данный семинар.
Хочется еще раз сказать спасибо его автору, за с пользой и удовольствием проведенное время!
Скромное количество участников сыграло пришедшим на руку, потому что местами семинар подходил ближе к индивидуальным занятиям, чем могло бы быть.
Материал хорошо структурирован.
В ходе семинара проклюнулось некоторое понимание того, что вообще происходит с дистанцией в ходе поединка, к чему стремиться и как использовать те или иные ситуации. Много материала для дальнейшей самостоятельной отработки. Теперь понятно, что делать, зачем и как, к чему стремиться. Особо понравилась работа с коротким клинком против длинного, приятно знать, что при должной отработке возможно фехтовать и побеждать и в таких ситуациях.
Несмотря на то, что тема была раскрыта довольно подробно, всегда хочется большего, надеюсь на появление других семинаров по смежным вопросам!
Дата семинара: 2019-04-21
Автор: Andrey Anzah
Оригинал: https://vk.com/wall-179239602_19?reply=20
Семинар интересный, очень рад что выбрался!
По содержанию на сто процентов соответствует заявленному:
— классификация дистанций,
— факторы за счет которых можно дотянуться на несколько сантиметров дальше (или наоборот, потерять это расстояние)
— и парные упражнения в количестве наверно трех (не считая вариаций).
Кое-что мне было знакомо, кое-что я не совсем может быть понял, а что-то захотелось себе взять, но нужно больше пробовать. А так мероприятие однозначно стоящее, за что спасибо в первую очередь Саше, и другим участникам конечно тоже.
Дата семинара: 2019-09-15
Автор: Игорь Половнев
Оригинал: https://vk.com/id158367893?w=wall158367893_26
Тема прошедшего 15 сентября семинара была «Дистанция в фехтовании». Вниманию собравшихся была представлена и весьма подробно рассмотрена классификация видов дистанции между противниками в процессе их фехтовального взаимодействия, а также рассмотрены способы увеличить длину удара. Предложенная информация была, как всегда, хорошо структурирована, полученные теоретические здания были закреплены отработкой «чувства дистанции» в парах, благо упражнений используемых для этого в системе Александра существует множество. Дружеская атмосфера семинара помогала лучше усваивать информацию. Три часа пролетели незаметно. Для меня, посещение семинаров Александра позволяет более осознано подходить к процессу фехтования и без сомнения обогащает боевой арсенал. Всем рекомендую следить за анонсами и учувствовать в следующих мероприятиях.
Дата семинара: 2022-06-23
Автор: Виктория Долидзе
В четверг, 23.06, мне выдалась возможность попасть на лекцию с тренировкой на тему «Дистанция». Вёл лекцию Александр. Оправдались все мои ожидания. В начале была отличная разминка на все группы мыщц (я вспомнила, что они у меня есть). Лекция с отработкой и время в 3.5 часа пролетели незаметно. Очень грамотно преподана информация. Слушать и участвовать было одно удовольствие. Спасибо огромное, Александру, за урок и его терпение. Тренер от бога, рекомендую!
«Перемещения в фехтовании»
Дата семинара: 2019-06-30
Автор: Ксения Красильникова
Оригинал: https://vk.com/id125575713?w=wall125575713_439%2Fall
Ну что, семинар, заявленный ниже, я все-таки посетила. Теперь вот впечатлениями делюсь
Какое-то время назад наш тренер сказал, что будет проводить семинар на тему «Дистанция в фехтовании». «Но вы можете не ходить, – сказал тогда он. – Мы все это на тренировках обсуждали, вы знаете». Я тогда и не пошла, но не поэтому, а просто не вышло по жизни. Хотя про дистанцию мы как раз тогда много говорили, действительно, и понимание, насколько она важна, уже было. Когда его будут повторять, я обязательно пойду. Как минимум, очень бы хотелось на этот раз попасть.
Но сейчас я не об этом, собственно.
Когда был объявлен второй семинар – «Перемещения в фехтовании», чувства были двоякие. С одной стороны – «Ну это же шаги! Что в них такого-то?! Да на целый семинар!». С другой, я уже не настолько новичок (хотя еще очень сильно да!), чтобы понимать, что шаги важны. Нет, не так: шаги ВАЖНЫ. Они очень важны в фехтовании, потому что мало того, что движение – основа всего, так еще и бездна возможностей, если с умом к ним подходить. А тем более, что у меня как раз с ними полный швах до сих пор, несмотря ни на что. В общем, сомнений, что надо пойти на этот семинар у меня не было ни мгновения. И более того, когда он будет еще раз, снова пойду. Зачем? Да потому что такое огромное количество информации, которое тренеру удалось весьма виртуозно впихнуть в наши головы за три с небольшим часа, требует осмысления и повторения еще не раз. Так что сразу скажу: семинар очень информативен, материала много, он отлично структурирован, вкладывается в голову последовательно и профессионально, так что уяснить вполне можно. При том, что все подается предельно наглядно, что очень важно для тех, кто то или иное действие видит впервые в жизни. Поэтому второй существенный плюс – широта аудитории. Семинар может быть интересен как новичкам, желающим понять, что такое шаги и с чем их едят, так и уже продвинутым, потому что логика изложения и объем полученных знаний впечатляет. Именно знаний, ибо это, конечно, не тренировка и не практикум. Задачи научить все же никто не ставил. Рассказать, осветить, объяснить, поделиться – подошло бы лучше. И вот представление о том, сколько я еще не знаю о шагах, меня весьма и весьма впечатлило. Ну и плюс хорошая компания и приятное времяпровождение среди единомышленников – тоже немалый бонус ко всему остальному.
Погода немного подвела, но зато это позволило прямо на месте сравнить два разных варианта движения в помещении и на естественной местности. На мой взгляд, как раз удачно иллюстрирует многие постулаты из озвученных. Возможно, метод сравнения можно было бы взять на вооружение как намеренный и удачный. Хотя родной полигон, с его естественной пылью и камнями, ничто не заменит, ибо, как сказал тренер (и это реально так и есть :)), сложный грунт как раз хорошо показывает наши ошибки и помогает делать правильно. Ну и простор для фехтования тоже очень и очень важен. Наверное, в варианте метр на метр это признак мастерства, но мне до него еще далеко, поэтому «свободу честному попугаю»!
В общем условия комфортные, изложение материала профессиональное, компания приятная, знаний полученных выше крыши, мыслей на подумать – еще и того больше. Поэтому семинар весьма удался, за что спасибо сенсею :). И очень рекомендую всем, кто считает, что фехтование – это не только, да и не столько просто махание клинком, а нечто более многогранное, сложное и включающее кучу неожиданных вещей, приходить на этот и подобные семинары, потому что обязательно не пожалеете!
«Перехваты»
Дата семинара: 2019-08-25
Автор: Дашка Дергачёва
Оригинал: https://vk.com/fenc_sem?w=wall-179239602_72%2Fall
Хочу поблагодарить Александра за отличный семинар! Всё было объяснено и показано просто и доходчиво, хотя сама информация была для меня новая и местами сложная. Было много практических упражнений и это отлично. Спасибо ещё раз Александру и всем кто помогал ему объяснить мне как же правельно надо двигаться =)
Если будет второй прогон семинара по перехватам я постараюсь на него прийти сама и всем советую его посетить.
Дата семинара: 2019-08-25
Автор: Саня Олимпиец
Оригинал: https://vk.com/fenc_sem?w=wall-179239602_74%2Fall
Спасибо за семинар (25.08.19)! Было интересно, узнал много нового о вариативности перехватов и некоторых моментах работы с клинком.
Остаться до конца сил не хватило, но и того материала, что я застал, более чем достаточно для размышлений и практики)
Дата семинара: 2019-08-25
Автор: Константин Арадан
Оригинал: https://vk.com/fenc_sem?w=wall-179239602_76%2Fall
Семинар понравился.
Из основных плюсов могу отметить следование четкому расписанию – Александр заранее расписал план проведения семинара и сумел соблюсти его, не пропустив ни одного заранее запланированного пункта.
Лично я освежил в памяти и в двигательных рефлексах пройденное у Саши гораздо раньше, что всегда полезно. Пару моментов даже увидел новых.
Всячески рекомендую эти семинары. Хочу сразу отметить, что позиция «на турнирах всегда прыгают вперед и это работает, зачем тридцать видов других движений» лучше оставить дома или дождаться семинара «как луче прыгать вперед на турнире». Каждый семинар рассматривает отдельный аспект боевого взаимодействия и посвящен именно ему. Грамотный боец должен знать и уметь использовать весь арсенал, так как в бою может случиться всякое. Причем здесь акцент идет именно на реальное боевое, пусть и невероятное в наи дни, применение, а скептиков хочу спросить – если «эти вещи» неэффективны почему им уделено столь много внимания в фехтбуках, написанных тогда, когда от умения владеть клинком зависела жизнь?
Дата семинара: 2019-08-25
Автор: Юрий Сенчуков
Оригинал: https://vk.com/fenc_sem?w=wall-179239602_78%2Fall
Семинар был весьма хорош. Все были обеспечены добротным оружием, инструктаж был подробный, соображения дельные.
Закономерности взаимодействия выделены верно (как всегда у Александра) и разобраны более чем дотошно (ну это же Александр).
Мне семинар оказался более чем кстати, потому что как раз в этот момент я разбираю сходную группу рукопашных техник в стиле Минхэ-цюань.
Привел пару учеников на семинар по фехтованию, в целях расширения общего кругозора – а оказалось, получили еще и более углубленную проработку изучаемого материала.
То есть, как раз попали куда надо.
Правда, самый молодой и горячий из нас все время просился «бросить эту тыкалку и все быстрее решить руками», но это быстро прошло, по мере усталости.
Спасибо Саша, мы еще придем.
октября 18, 2018 @ 15:40
Что я могу сказать…
Выбираться в Москву могу пока себе позволить не чаще раза в неделю, был на двух субботних тренах, на один слишком поздно успел, а на втором и без меня проблем разового характера хватало.
При этом:
на первом же трене, к примеру, я получил лучшее в своей практике знакомства с теорией(прикольно звучит, да))) объяснение по части работы ног и обеспечения вложения плюс пара бонусов в виде актуальных ц\у по части ориентации оружия в стойке и в ударах.
А на обоих суммарно, непосредственно от тренера и от человека по имени Тимур, единственного пока с кем успел немного познакомиться — столько ценной инфы, в том числе по части базовой техники нанесения ударов, что подгонять на собственных тренировках(то есть почти каждый вечер)только под уже услышанное\увиденное и понятое свою тушу, подпорченную солидным возрастом, последствиями травмы в районе левого плеча, недостаточной уже гибкости в целом и многолетней отсебятиной по мотивам когда-то полученных не лишенных ущербности представлений об основах фехтования мечами, я буду еще не меньше месяца-двух, судя по всему.
Начал разрабатывать плечи(плюс вытекающая из этого работа всем остальным), которые по максимуму выгрузил несколько лет назад, левое из-за травмы а правое чтобы диспропорция не копилась. И именно потому, что и Александр и Тимур быстро обратили внимание, что я ими не работаю. И вроде как успешно, хотя и медленно, продвигаюсь по этой части.
Еще отлично, от пары тыщ движений поприучал мышцы и ладони к мечам правильного баланса, длины и эргономики(все старые мозоли у меня от цилиндрических «рукоятей» без оголовка, а собственные импровизированные болванки коротковатые, толстые и опять же цилиндрические), опробовал эти самые мечи на покрышках, там же пару свежих мозолей и полопав, полюбовался вживую на какой-то большой групповой замес ролевиков и вообще получил огромное количество положительных эмоций, связанных с фехтованием, на единицу времени. Заодно и к полноценным тренировкам морально и физически подготовился, и какое снаряжение надо покупать начал прикидывать.
Короче, с учетом вышесказанного плюс представления о методиках тренировок, о которых пока только читал, сильно сомневаюсь, что что-либо способно в дальнейшем испортить мое позитивное первое впечатление.
Ответить